Blogs

Durante las celebraciones navideñas se acostumbra a reunir familiares y amigos en los hogares para compartir todas las delicias que caracterizan a esta temporada; involucrando también a nuestras mascotas.

En el cierre del curso lectivo los estudiantes y padres de familia concentran todas sus energías para culminar con éxito las asignaturas.

Tome en cuenta los siguientes consejos para el cierre de curso lectivo:

Con la llegada de la época navideña es común que comamos en exceso, variemos nuestra dieta habitual y cometamos distintas indiscreciones alimenticias que pueden desencadenar en malestares digestivos.

Con la entrada del mes de noviembre, es posible que en muchos hogares ya se perciba un ambiente navideño y sea imposible resistirnos a un tamalito.

¿Es usted un hombre mayor de 50 años que presenta dificultad para orinar, chorro de la orina débil y sensación de vaciado incompleto? Podría estar padeciendo de Hiperplasia Prostática Benigna.

La disminución en la producción de estrógenos supone una preocupación entre la mayoría de las mujeres que se encuentran en la menopausia. Los estrógenos son hormonas sexuales importantes y su disminución genera una serie de síntomas como resequedad vaginal y de la piel, cambios de humor, calores, sudoración nocturna, insomnio, incontinencia urinaria, entre otros.

El calcio es un mineral que se encuentra en el cuerpo humano y hace que podamos tener los huesos y dientes fuertes. Según el Instituto Nacional de la Salud de Estados Unidos, la insuficiencia en el consumo de calcio es la causa de varias afecciones como ablandamiento y debilidad de los huesos y la osteoporosis que causa porosidad y fragilidad en los huesos.

¿Por qué el riesgo de padecer osteoporosis aumenta la edad?

Las infecciones vaginales pueden afectar a las mujeres independientemente de la edad o si son sexualmente activas.

El propio sistema reproductor femenino cuenta con regulaciones y mecanismos de defensa para evitar la colonización de bacterias u hongos que causan infecciones. Pero, esta barrera de defensa natural puede verse afectada por factores como la higiene inadecuada, el uso de lavados vaginales, los cambios hormonales, las relaciones sexuales, el uso de antibióticos, cambios en el pH y deficiencias en el sistema inmunológicos.

La tos es un mecanismo de defensa del organismo. La tos protege las vías respiratorias y las deja limpias para que podamos respirar. Este mecanismo de higiene del propio organismo que se activa ante algún estímulo particular que puede ser la presencia de infección, flema, cuerpos extraños o alergias.

Los dolores musculares se relacionan con la tensión, sobrecarga o esfuerzo físico en alguna parte del cuerpo.

Durante el ejercicio la función principal de los músculos es permitir movimiento, contracción y elasticidad de las articulaciones y partes del cuerpo que se activan durante la actividad física, y en algunas ocasiones esta activación muscular puede causar dolor.

Tome en cuenta los siguientes consejos básicos para evitar el dolor muscular producto de la actividad física.