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La meta de bajar el colesterol y triglicéridos, o disminuir la grasa corporal está dentro de los objetivos de muchas personas. Un proceso de pérdida de peso debe ir siempre acompañado por parte de un especialista en nutrición que valore la edad, condición de salud y estilo de vida.

Someterse a planes de alimentación para bajar peso requiere de mucha disciplina y constancia para ello es necesario realizar algunos cambios en el estilo de vida, como lo son los siguientes: Realizar actividad física, reducir el consumo de azúcar y grasas, consumir al menos 5 tiempos de comida.

La palabra virus se ha convertido en un vocablo del léxico habitual; por lo cual, es oportuno conocer un poco más sobre los virus y cómo afectan a nuestras mascotas. Los virus son comunes, MUY comunes… se estima que existen cerca de 10 nonillones (1054) de ellos en nuestro planeta, y se encuentran prácticamente en todos los rincones del mundo.

La víspera de fin de año trae consigo diferentes festividades en las cuales se suelen cometer algunas indiscreciones alimentarias que conllevan a padecer trastornos gastrointestinales.

Siguiendo estos prácticos consejos puede realizar un paseo junto a su mascota felina:

Consiga el equipo adecuado:
Utilice un tipo de arnés especial para felinos, debe de ser de un material liviano y resistente, evitando en todo momento el uso de cadenas. Un accesorio extra es tener a la mano treats para premiar al animal.

Todas las personas en algún momento de la vida nos vemos expuestas a una situación de estrés.

El estrés no es algo exclusivamente mental, repercute en cada célula de nuestro cuerpo, llevándonos a un envejecimiento precoz, pues es desencadena una serie de reacciones fisiológicas que desequilibran la salud.

A medida que nosotros envejecemos, aumenta la probabilidad de padecer dolores articulares. En muchos casos este dolor se da por un proceso llamado artrosis. La artrosis u osteoartrosis es una enfermedad crónica degenerativa que causa cambios en los tejidos que conforman la articulación, como el cartílago, la cápsula articular y el hueso de alrededor.

La piel de los bebés tiene características especiales que la hacen ser más susceptible a la deshidratación e irritación. La irritación de la piel en bebés es una afección común, y puede darse por condiciones de humedad, calor y fricción producto de la ropa o el uso de pañal.

Medidas de higiene e hidratación adecuadas son acciones claves que los padres de familia o cuidadores pueden considerar para evitar la irritación de piel, y también tomar en cuenta los siguientes consejos:

Según una investigación realizada este año por la Universidad de Costa Rica, 83 de cada 100 adolescentes tienen caries, y esto se debe a un deficiente cuidado bucal desde la niñez.

El cuidado de los dientes y encías de los niños es fundamental para una buena salud, y la mejor manera de protegerlos es educarlos con buenos hábitos de higiene oral desde niños.

Las vías respiratorias comprenden un conjunto de órganos que participan activamente en el proceso de la respiración, como son la nariz, garganta, laringe, tráquea, bronquios y pulmones.

Durante la niñez tanto estos órganos como el sistema inmune se encuentran en un proceso de desarrollo por lo que son más propensos a padecer distintas enfermedades y padecimientos que afectan el buen funcionamiento de las vías respiratorias, por esta razón, es muy importante como padres o responsables del cuido estar pendientes de la salud general del infante y fortalecer sus defensas.

Elegir los productos para el cuidado de la piel de los bebés es una tarea que se toman muy en serio los padres o cuidadores, ya que su piel es más suave y delicada.

Nuestra primera barrera de defensa es la piel, y por eso es muy importante que esté protegida; para los bebés no basta solo con utilizar productos de baño que ofrezcan una limpieza y cuidado suave, sino que es importante mantenerla hidratada evitando la irritación o resequedad.