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Fitoestrógenos en la menopausia

La disminución en la producción de estrógenos supone una preocupación entre la mayoría de las mujeres que se encuentran en la menopausia. Los estrógenos son hormonas sexuales importantes y su disminución genera una serie de síntomas como resequedad vaginal y de la piel, cambios de humor, calores, sudoración nocturna, insomnio, incontinencia urinaria, entre otros.

Asegure la fijación de calcio en sus huesos

El calcio es un mineral que se encuentra en el cuerpo humano y hace que podamos tener los huesos y dientes fuertes. Según el Instituto Nacional de la Salud de Estados Unidos, la insuficiencia en el consumo de calcio es la causa de varias afecciones como ablandamiento y debilidad de los huesos y la osteoporosis que causa porosidad y fragilidad en los huesos.

¿Por qué el riesgo de padecer osteoporosis aumenta la edad?

Infecciones vaginales controladas naturalmente

Las infecciones vaginales pueden afectar a las mujeres independientemente de la edad o si son sexualmente activas.

El propio sistema reproductor femenino cuenta con regulaciones y mecanismos de defensa para evitar la colonización de bacterias u hongos que causan infecciones. Pero, esta barrera de defensa natural puede verse afectada por factores como la higiene inadecuada, el uso de lavados vaginales, los cambios hormonales, las relaciones sexuales, el uso de antibióticos, cambios en el pH y deficiencias en el sistema inmunológicos.

Aprenda a tratar los dolores musculares

Los dolores musculares se relacionan con la tensión, sobrecarga o esfuerzo físico en alguna parte del cuerpo.

Durante el ejercicio la función principal de los músculos es permitir movimiento, contracción y elasticidad de las articulaciones y partes del cuerpo que se activan durante la actividad física, y en algunas ocasiones esta activación muscular puede causar dolor.

Tome en cuenta los siguientes consejos básicos para evitar el dolor muscular producto de la actividad física.

5 preguntas básicas sobre las infecciones de piel en perros

El médico veterinario, Dr. Diego Rodríguez Bolaños responde a las preguntas básicas cuando tu amigo de cuatro patas presenta una infección en la piel.

¿Qué es una pioderma?

La pioderma es una infección que afecta la piel, en la que pueden intervenir diversos microrganismos bacterianos. ¿Cuáles son sus signos?

Las piodermas presentan signos clínicos visibles para el propietario, en la mayoría hay un enrojecimiento en la zona afectada, con presencia de lesiones que pueden ser erupciones, costras, supuración, pus y otros.

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