Blog de christian

Brindemos por la salud del hígado

¿Qué sería de la tradicional cena navideña sin la pierna de cerdo, los tamales y el rompope? Aunque suene delicioso, la ingesta de estas comidas y bebidas puede afectar nuestro hígado.

“Es importante que las personas comprendan que ante los excesos de Navidad y Año Nuevo el hígado puede verse afectado de forma directa. Los platillos con alto contenido de grasa, azúcares, condimentos procesados y el licor son factores que deterioran la salud de nuestro hígado”. Indica el Doctor Mijail Kirilov.

Fitoestrógenos en la menopausia

La disminución en la producción de estrógenos supone una preocupación entre la mayoría de las mujeres que se encuentran en la menopausia. Los estrógenos son hormonas sexuales importantes y su disminución genera una serie de síntomas como resequedad vaginal y de la piel, cambios de humor, calores, sudoración nocturna, insomnio, incontinencia urinaria, entre otros.

Asegure la fijación de calcio en sus huesos

El calcio es un mineral que se encuentra en el cuerpo humano y hace que podamos tener los huesos y dientes fuertes. Según el Instituto Nacional de la Salud de Estados Unidos, la insuficiencia en el consumo de calcio es la causa de varias afecciones como ablandamiento y debilidad de los huesos y la osteoporosis que causa porosidad y fragilidad en los huesos.

¿Por qué el riesgo de padecer osteoporosis aumenta la edad?

Infecciones vaginales controladas naturalmente

Las infecciones vaginales pueden afectar a las mujeres independientemente de la edad o si son sexualmente activas.

El propio sistema reproductor femenino cuenta con regulaciones y mecanismos de defensa para evitar la colonización de bacterias u hongos que causan infecciones. Pero, esta barrera de defensa natural puede verse afectada por factores como la higiene inadecuada, el uso de lavados vaginales, los cambios hormonales, las relaciones sexuales, el uso de antibióticos, cambios en el pH y deficiencias en el sistema inmunológicos.

Páginas

Suscribirse a RSS - Blog de christian