Cambios alimenticios y salud digestiva

Las costumbres de alimentación de los costarricenses han sufrido cambios a lo largo del tiempo, y en los centros de salud de Costa Rica, las consultas sobre padecimientos gástricos han aumentado. 

Durante la última década, expertos en nutrición han señalado que dichos cambios se dan dado debido al aumento en el consumo de comidas rápidas, estilos de vida más acelerados lo que impide que las personas tengan más tiempo para comer, consumo de alimentos con más químicos y que el costo de la vida no le permite a las personas alimentarse bien. 

Todos estos factores afectan la salud de las personas y pueden llevar a la obesidad, diabetes, hipertensión u otros padecimientos; pero, también pueden influir de forma más inmediata en el proceso digestivo produciendo malestares como: 

• Indigestión.

• Pesadez.

• Reflujo.

• Gases.

Expertos en salud y nutrición recomiendan prestar atención a los síntomas y cuidar la salud digestiva, disminuyendo el consumo de alimentos grasosos, picantes o muy condimentados, midiendo las porciones de comida para evitar comer en exceso, masticar adecuadamente y apoyarse de productos naturales digestivos y antiflatulentos como Gastricare tabletas del Laboratorio Himalaya. 

Gastricare es un producto natural útil en casos de indigestión, sabor amargo en la boca, hernia hiatal o malestares después de las comidas pesadas. 

Gastricare mejora la actividad de enzimas digestivas, favoreciendo la adecuada digestión de los alimentos, a la vez que ejerce efecto procinético por lo que disminuye el reflujo, también alivia las molestias intestinales que son ocasionadas por la presión que genera el exceso de gases. 

La efectividad de Gastricare está comprobada por estudios clínicos.

3/8/2020
2 mins

buscá por categoría

salud

bebe

cuidado personal

mascotas